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体育部研究生心理健康知识竞赛
发布日期:2018/12/1 14:47:41浏览:2

一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。健
康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康
的重要组成部分。
在竞争日趋激烈,生活节奏日益加快的现代社会,一个人的生活
质量如何,成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时
代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地
应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果,
如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不
良影响,由于高校竞争机制的全面引入,来自各方面的压力日趋增大,
相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就
越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时,今天,让我们学生
会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性,唤
起当当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵
净土。
二、活动目的
此次心理健康知识竞赛,为新时代的大学生提供一个表达内心情
感的全新的形式,通过心理健康知识竞赛,让学生更加了解自己内心
的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式,更好地引导学生自己
发现问题,进而在要求解决问题时,提供及时恰当并富有成效的帮助
和辅导。引起广大学生对心理健康的的高度重视,增强了学生的心理保
健意识,吸引大众对心理的关注。塑造阳光,充满活力的当代大学生
的形象。以此活动为契机,向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健
行为,呼吁大家共建健康心理校园,从身边做起。

三、活动对象
体育部全体研究生
四、活动时间、地点
11 月 29 日(周四)晚七点半 体育部会议室
五、活动形式
1.谈谈自己学习《大学生心理健康知识手册》心得体会
2.采用知识竞赛的方式,进行有奖问答,到场即有机会获得精美
礼品的。